Posted by akry on Mar 18, 2017 in Полезное | Comments Off on Рекомендации для новичков по сбору вещей на «сплав выходного дня» (TWIMC)
В первую очередь список предназначет тем, кто ездит с нами. Однако рекомендации схожи для всех таких походов, так что выкладываю в общий доступ. Может быть пригодится кому-нибудь ещё.
В отличие от серьёзных походов,...
read more
Posted by akry on Mar 28, 2015 in Полезное | Comments Off on Час Земли – Год Земли
Заменил сегодня по гарантии несколько сломавшихся диодных ламп и вспомнил про «Час Земли».
Если вы хотите реально помочь экологии (плюс сэкономить), я очень рекомендую не успокаивать совесть тем, что на один час в год...
read more
Posted by akry on Jan 31, 2015 in Полезное | Comments Off on Среньк-среньк
Пути славы неисповедимы. У меня много статей. Но если посмотреть посещаемость, то в безусловные лидеры выбиваются три: программка для вставки видео с ютуба в жж и лиру, рекомендации по выбору контактных педалей и...
read more
Posted by akry on Oct 4, 2014 in Полезное | Comments Off on BCAA
На Фитократии в группе подкинули ссылку на очень интересную статью про BCAA.
Напоминаю: эти аминокислоты пьют с мыслью о лучшем восстановлении мышц после тренировок. Я уже раньше писал, что по исследованиям, во время...
read more
Posted by akry on Aug 31, 2014 in Полезное | Comments Off on Бег с приходом на пятку или на носок?
Холивары на тему, как правильно бегать, не уступают по накалу битве ведроидов и яблочников. Одна из тем: куда должна приходить стопа при беге — на носок (forefoot) или на пятку (rearfoot)? В последние годы модным стал приход на...
read more
Posted by akry on Aug 15, 2014 in Полезное | Comments Off on Таможенная статистика за 2013 г по торговле со странами под санкциям
Написал программу для анализа статистики по продуктам под санкциями. За основу взята статистика ВЭД за 2013 год. Просто вводите один или много кодов ВЭД и увидите результат.
Общая картина в 2013 году была такая:
Суммарный...
read more