Полезное

Рекомендации для новичков по сбору вещей на «сплав выходного дня» (TWIMC)

В первую очередь список предназначет тем, кто ездит с нами. Однако рекомендации схожи для всех таких походов, так что выкладываю в общий доступ. Может быть пригодится кому-нибудь ещё. В отличие от серьёзных походов,...

read more

Час Земли – Год Земли

Заменил сегодня по гарантии несколько сломавшихся диодных ламп и вспомнил про «Час Земли». Если вы хотите реально помочь экологии (плюс сэкономить), я очень рекомендую не успокаивать совесть тем, что на один час в год...

read more

Среньк-среньк

Пути славы неисповедимы. У меня много статей. Но если посмотреть посещаемость, то в безусловные лидеры выбиваются три: программка для вставки видео с ютуба в жж и лиру, рекомендации по выбору контактных педалей и...

read more

BCAA

На Фитократии в группе подкинули ссылку на очень интересную статью про BCAA. Напоминаю: эти аминокислоты пьют с мыслью о лучшем восстановлении мышц после тренировок. Я уже раньше писал, что по исследованиям, во время...

read more

Бег с приходом на пятку или на носок?

Холивары на тему, как правильно бегать, не уступают по накалу битве ведроидов и яблочников. Одна из тем: куда должна приходить стопа при беге — на носок (forefoot) или на пятку (rearfoot)? В последние годы модным стал приход на...

read more

Таможенная статистика за 2013 г по торговле со странами под санкциям

Написал программу для анализа статистики по продуктам под санкциями. За основу взята статистика ВЭД за 2013 год. Просто вводите один или много кодов ВЭД и увидите результат. Общая картина в 2013 году была такая: Суммарный...

read more